竹ふみで足裏を刺激

年齢と共に悪くなっていく血行を竹ふみで改善

皆さんは、竹ふみを使った事はありますか?

竹ふみとは、その名前の通り、竹でできた棒状の板で、足裏で踏みやすいように、山形の丸みを帯びています。

この竹ふみを毎日活用していく事で、健康改善が期待できるので、自宅用に購入する方も多いです。一家に一つあると、家でも簡単にできる健康法として、非常に役立ちます。

私達は、年齢と共に、どうしても血行が悪くなっていってしまいます。

しかし、竹ふみを利用して、毎日足の裏を刺激していると、それだけでも血行が良くなり、病気予防につながったり、むくみ解消につながったりするのです。

アンチエイジングにもぴったりのアイテムです。

お安く購入する事ができますので、非常に利用しやすく、おすすめです。

ポイントは足ツボマッサージ

竹ふみの何がいいかというと、竹を足の裏で踏む事によって、足のツボが刺激され、リンパの流れが良くなるので、非常に健康的なマッサージになる点です。

足には、病気予防や回復のためのツボがたくさんあります。

しかし、実際に自分の手で足裏をマッサージするのは疲れてしまうという方も多いですし、足裏をマッサージしてもらいに行くというのも、費用や時間がかかります。

そこで活用するといいのが、竹ふみなのです。

安い値段で買えますし、家に置いておけば、いつでも気が付いた時に足で踏むだけで健康対策していく事ができるのです。

お手軽マッサージをしていく事ができますね。

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2017年9月
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